Vertraulich. Wertschätzend. Lösungsorientiert.

Vertraulich. Wertschätzend. Lösungsorientiert.

Manches lässt sich leichter tragen, wenn es ausgesprochen werden darf. In der psychosozialen Beratung finden Themen Raum, die im Alltag oft keinen Platz haben.

Was ist psychosoziale Beratung?

Ich helfe dir, Gedanken zu sortieren, Entscheidungen zu treffen und deine persönlichen Stärken zu nutzen.

Psychosoziale Beratung unterstützt dich in Phasen, in denen dein inneres Gleichgewicht ins Wanken gerät – sei es durch äußere Veränderungen, belastende Situationen oder innere Konflikte.
Im Gespräch entsteht Raum, um Gedanken und Gefühle zu sortieren, Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Gemeinsam finden wir Wege, deine Ressourcen zu stärken, innere Klarheit zu gewinnen und dich selbst besser zu verstehen.
So kannst du bewusster mit Herausforderungen umgehen und Schritt für Schritt mehr Stabilität und Wohlbefinden in dein Leben bringen.

Wusstest du, dass...

über 70 % der Menschen mindestens einmal im Leben eine psychische Belastung erleben.

jede zweite Person sich mehr innere Ruhe und Klarheit. wünscht.

bereits 3 – 5 Beratungseinheiten spürbare Veränderungen bewirken können.

der erste Schritt oft der schwerste – aber auch der wichtigste ist.

Ein Ort für ehrliche Gespräche.

Raum für dich.

Hier darfst du ankommen, loslassen und dich neu entdecken.

Honorar & Rahmenbedingungen.

Einzelberatung

50 Minuten · 95 €

andere Settings (z.B. Paare, etc.) nach Absprache möglich.

Alle angegebenen Preise verstehen sich als Endpreise. Keine Ausweisung der Umsatzsteuer gemäß § 6 Abs. 1 Z 27 UStG (Kleinunternehmerregelung).

Verschwiegenheitspflicht

Deine Privatsphäre ist mir wichtig. Alle Gespräche und Informationen, die während der Beratungssitzungen ausgetauscht werden, unterliegen der strengen Verschwiegenheitspflicht und werden selbstverständlich vertraulich behandelt.

Terminvereinbarung

Die erste Beratungseinheit dient als Grundlage für unsere Zusammenarbeit.

In diesem Erstgespräch klären wir mögliche Ziele deiner Beratung, besprechen den Beratungsauftrag und gehen auf organisatorische Fragen ein.
Gleichzeitig beginnt unsere gemeinsame Arbeit bereits in dieser ersten Einheit.

Aus diesem Grund wird auch die erste Sitzung zum regulären Honorar verrechnet.

Ich bitte um Verständnis, dass bei Absagen (telefonisch oder schriftlich) weniger als 24 Stunden vor dem Termin die Einheit in Rechnung gestellt werden muss.
Danke, dass du meinen Zeitrahmen respektierst.

Ein kurzer Check-in

Zeit für Selbstreflexion

Dieser kurze Selbstreflexionstest hilft dir, dein aktuelles Wohlbefinden besser einzuschätzen. Nimm dir kurz Ruhe und Zeit und beantworte 10 kurze Fragen.

Die Auswertung soll dir ein Gefühl dafür geben, ob dich eine psychosoziale Beratung in deiner aktuellen Lebenssituation unterstützen könnte.

Dieser Fragebogen dient der ersten Orientierung.
Die Beantwortung erfolgt freiwillig.

Bereit für ein ehrliches Gespräch?

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Häufige Fragen

Hier findest du Antworten auf häufige Fragen.

Für die Bezahlung nutze ich ausschließlich Überweisung – die Rechnung erhältst du im Anschluss.

Ja, psychosoziale Beratung ist auch online möglich und kann – besonders bei größerer Entfernung oder eingeschränkter Mobilität – eine sinnvolle Alternative sein.

Gleichzeitig erlebe ich die Beratung vor Ort in Rohrendorf bei Krems als besonders wirksam, da die persönliche Begegnung, die gemeinsame Präsenz im Raum und nonverbale Eindrücke einen zusätzlichen Rahmen für Beziehung und Entwicklung schaffen.
Wenn es möglich ist, empfehle ich daher bevorzugt Termine in der Praxis.

Das ist sehr individuell und hängt von deinem Anliegen, deiner Situation und deinem Tempo ab.
Manche Themen lassen sich in wenigen Einheiten gut klären, andere brauchen mehr Zeit und Begleitung.

Zu Beginn geht es nicht darum, einen festen Rahmen festzulegen, sondern gemeinsam zu schauen, was gerade sinnvoll und hilfreich ist. Du entscheidest jederzeit, wie lange und in welchem Abstand du Beratung in Anspruch nehmen möchtest.

Nein.
Viele Menschen kommen mit einem Gefühl, einer Unsicherheit oder dem Wunsch nach Orientierung – ohne ein klar benennbares Thema.

Im Gespräch entsteht oft erst, worum es eigentlich geht. Auch dafür ist psychosoziale Beratung da.

Ja. Psychosoziale Beratung kann auch dann hilfreich sein, wenn keine akute Krise vorliegt.
Sie unterstützt dabei, innezuhalten, Zusammenhänge zu erkennen und sich bewusst mit eigenen Themen auseinanderzusetzen.

Viele nutzen Beratung präventiv, um Stabilität zu stärken, Klarheit zu gewinnen oder Veränderungen gut zu begleiten.

Psychosoziale Beratung ist keine Psychotherapie und ersetzt diese auch nicht.
Sie richtet sich an Menschen, die Unterstützung bei persönlichen, familiären oder beruflichen Themen suchen, ohne dass eine psychische Erkrankung im Vordergrund stehen muss.

Beratung ist ressourcen- und lösungsorientiert, begleitet Entwicklungs- und Entscheidungsprozesse und unterstützt dabei, neue Perspektiven zu entwickeln.
Wenn sich im Verlauf zeigt, dass eine therapeutische Begleitung sinnvoll wäre, wird dies offen und achtsam thematisiert.

Ja, das kann sogar sehr sinnvoll sein!

Beratung schafft Verständnis, Orientierung und neue Perspektiven.
Neurotraining unterstützt parallel die neurobiologische Basis dafür – also Konzentration, Regulation und Belastbarkeit.

In Kombination können Gespräche oft tiefer greifen, Veränderungen leichter integriert werden und Prozesse nachhaltiger wirken.

Familie und Erziehung

Unterstützung bei familiären Spannungen, Erziehungsfragen oder Rollenverteilungen im Alltag.

Gemeinsam schaffen wir Verständnis, Struktur und neue Wege für ein harmonisches Miteinander.

Beziehung, Partnerschaft, Freundschaft

Begleitung bei Konflikten, Kommunikationsschwierigkeiten oder Unsicherheiten in Beziehungen.

Wir beleuchten Dynamiken, stärken Verständnis und fördern respektvolle, ehrliche Begegnung.


Selbstentwicklung und Entscheidungen

Raum, um dich selbst besser kennenzulernen, eigene Bedürfnisse zu erkennen und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.

Ziel ist, Klarheit und Vertrauen in dich und deinen Weg zu gewinnen.

Trauer, Tod, Krankheit

Ein sensibler Raum für Schmerz, Abschied und Neubeginn.

Du darfst fühlen, was ist, und langsam lernen, wieder Halt im Leben zu finden.

Trennung und Scheidung

Unterstützung in einer emotional herausfordernden Lebensphase.

Ich helfe dir, Stabilität zu finden, loszulassen oder neue Perspektiven zu entwickeln.

Erschöpfung und Stressmanagement

Wenn Belastung zu groß wird, geht es darum, Balance und Energie zurückzugewinnen.

Ich unterstütze dich dabei, gesunde Grenzen zu setzen und neue Kraftquellen zu entdecken.

Beruf und Karriere

Begleitung bei beruflichen Veränderungen, Entscheidungsprozessen oder Konflikten am Arbeitsplatz.

Wir schaffen Klarheit über deine Werte, Ziele und Möglichkeiten – im Beruf, in der Ausbildung oder auf deinem individuellen Lebensweg.

Lebens-Abschnittsthemen

Begleitung bei Übergängen und Umbrüchen – etwa in der Pubertät, beim Auszug der Kinder, während einer Midlife-Crisis, in der Pensionierung oder in Phasen innerer Neuorientierung.

Gemeinsam gestalten wir diese Veränderungen bewusst, damit sie zu Wachstum und innerer Stärke führen können.

Dein Score:

Wichtiger Hinweis: Dieser Quicktest liefert keine medizinische oder psychologische Diagnose und ersetzt nicht die Abklärung durch Fachpersonen. Er dient der Selbstreflexion und kann eine unverbindliche Empfehlung für ein Gespräch geben.